理想のカップサイズは?うっとり美乳を1週間作る「助骨」「背中の筋肉」の仕組みとは

ギュッとした寄せたバストも確かに、ちょっとうれしいけど、それも一瞬・・・

やっぱり、自然な谷間が欲しい。。

女性に聞いてみた!理想のバストって?

  • 女性からもうっとりする美乳の作り方は?
  • 1週間でできるうっとり美乳とは
  • 理想のカップサイズは!?

あなたの理想のバストサイズは、いくつですか!?

女性200人が答えた、理想のカップサイズは?

理想のバストサイズ

CカップとDカップがほぼ同じですね。
女子は、そんなに大きな胸を求められていません。

-25歳 制作会社-
大きすぎると、服が似合わないし、太って見えちゃう。
でも、なさすぎるのも悲しい。

200人にバストの実態調査?!気になる3つの質問とは

Q:バストの悩みは何?

バストの悩み

ダントツ1位は、「小さいこと」

一方で、「大きすぎることが悩み」、という人も5%ぐらいいるわけで・・・

胸のことを考え出すと、悩みは付きない模様ですね。

-28歳 通信会社-
温泉とか行くと、ついつい他人の胸を凝視しちゃいます。

Q:美乳を目指す目的って何?

女友達に見られたい

やっぱり、おっぱい好きの男性ばかりだから。

SNSで美しい水着姿を見つけると羨ましい!

巨乳でも、垂れ乳でも、貧相でも洋服が似合わない!

授乳前と変わってしまったのが悲しくて。

キレイなおっぱい = 男子ウケがいい

とつい考えがち。

でも、自分のため、あるいは友達間でキレイに見られたいなど、男子目線以外の目的も多数。

キレイな胸を手に入れると女の子は、自信を手に入れ、全方位的に強くなれるのかも!!

Q:バストのために、トレーニングやケアってしていますか?

バストのために、トレーニングやケアってしていますか?

・・・
ちょっとビックリですが、意外と、バストに対する悩みがあるにもかかわらず、実際は、何もしていない人が圧倒的に多いです。

でも、ポジティブに捉えると、何もしてにあので、努力すれば伸びしろ十分!

理想のおっぱい目指して、日々の積み重ねですね。

女性からも憧れるバストの6つの条件!200人アンケート調査

女の子とにとって、バストって、重要なチャームポイントの一つです。

でも理想の形やボリュームは、時代とともに変わります。

少し前までは、「寄せて・上げて」だったのが、最近は、ちょっと変わってきています。

ぐぐっと持ち上げたボリューミーなバストではなく、フォルムはより自然、そして柔らかそうな質感が人気です。

女子でも思わず触りたくなる、そんな胸にみんな憧れています。

そこから見えてきた女性からも憧れるバスト6つの条件は?

条件1.ナチュラルな谷間

パッドでギュッと寄せて上げてれば、谷間は作れます。

-28歳 歯科衛生士-
でも、そういう谷間って、ウソっぽい。

そんなモリモリじゃなくて、ごく自然に両胸が寄っている、そんな谷間に憧れます。

-31歳 受付-
胸の高さがありすぎるのもちょっと恥ずかしい。

適度にふっくらした谷間が理想。

条件2.透明感のある肌

フォルムと同じくらい、肌の質感や色にも結構人気です。

顔同様、おっぱいも美白の時代です!!

-29歳 IT-
胸元が開いた服を着た時、ちらっと見える上乳の肌がキレイだと、自分自身もなんか嬉しい(笑

-30歳 飲食店-
胸の肌質を向上させたくて、毎日美白化粧水でパッティングしています。

条件3:ぷるんとした柔らかさ

手で触ったとき、「ぴゅにゅっ」とする。

マシュマロのような感触が理想!

-25歳 ネイリスト-
ふれるとふわふわで柔らかいんだけど、奥にはしっかり弾力がある。
そんな胸になりた〜い。

-29歳 金融-
女同士でも、うっかり友達の胸に肘があたったりすると、その柔らかさにドキッとしたりします(笑

条件4:おわんのような丸み
球体を半分に切ったような形で、胸元からふんわり膨らむ。

そんなおわん型フォルムが好きな人が多いです。

-27歳 アパレル-
デコルテの盛り上がりはなめらかで、下乳のラインはまんまるがいい。
上の胸にもっとボリュームを出したくて日夜奮闘中。

-30歳 OL-
丸みがあるほど、衿が開いた服でも堂々と着れそう

条件5:上向きのハリ

乳首がツンと上を向いたハリのある形は、いつの時代も美乳の条件。

下がっているおっぱいなんて、言語道断です!

-29歳 看護師-
サイズは小さいけれど、上向きで、すごくキレイな胸の友達がいて、超羨ましい!

-26歳 OL-
姿勢が悪いとおっぱいが下を向くと聞いたので、背筋を伸ばしています!

条件6:左右差のない美しさ

左右のバストが完璧に同じ、というのは難しいですが、ある程度揃ったサイズを目指したい!

-29歳 会社員-
右利きだからか、右の胸のほうが大きいのが悩み。
いつも左だけパット1つ多めに入れてます・・・

-27歳 OL-
左右の大きさがかなり違うのがコンプレックス。
毎晩マッサージしています。

誰でも今からふっくらバストになれる!たった1週間でうっとり美乳を作る方法

  • ナチュラルで美しい
  • ふっくらバスト

になりたい!

ナチュラルでふっくらバストになるポイント

  • 助骨
  • 背中の筋肉

今すぐ、ふっくらとした美乳を育てたいなら、まず助骨を引き上げて、次に背中の筋肉をとことん鍛えあげることです。

おっぱい自体は、そのままに、周辺を鍛えることで、美乳を実現する方法です。

たった1週間でこんな変化が!?

◯もみちゃん

Bカップ
トップ・・・81cm
アンダー・・・72cm

寄せて上げるブラを着けても、うっすらとした谷間、お腹はボヨン・・・

これがわずか1週間で

Cカップ!!
トップ・・・83cm
アンダー・・・69cm

胸の位置が上がり、同じブラを着けるとキツイほどふんわり谷間に。

◯まるちゃん

Aカップ
トップ・・・83cm
アンダー・・・76cm

服を着ているとバストはありそうに見えるけど、実際は微乳ちゃん

これがわずか1週間で・・・

Bカップ!!
トップ・・・86cm
アンダー・・・74cm

キレイなお椀型のふくらみが出現。

触るとプヨプヨと揺れる質感に。

「ふっくら胸」を作り出す2つの秘密とは!?

1.まずは助骨で土台を作って、確実に「ふっくら胸」に!

左右のおっぱいの横幅と胸の厚みは助骨のフォルム次第で、本当に一瞬で劇的に変わります。

2.背中の筋肉でおっぱいを引き上げ、さらなる美乳を育てます

おっぱいの骨格を整えたら、背中やお腹の筋肉を鍛え、デコルテの凝りを毎日ほぐすだけ!

助骨で土台を作る理由!なぜ、「ふっくら胸」になれる?

どんなバストでも、「助骨を正しい位置で丸くキープ」できれば、一瞬で、美乳になれます!

でも、どうして助骨が大事なの?

A 助骨はバストの土台です。
胸の形やリンパの流れにも、助骨が影響します。

例えば、美乳の敵3大症状

  • 離れ乳
  • 垂れ乳
  • しぼみ乳

は、「落ち込んだ助骨」が原因です。

あなたも、残念な助骨!?チェックリスト
□ 利き腕ばかり使う日常生活

→ 助骨がねじれている

□ 猫背や巻き込み肩などで姿勢が悪い

→ 助骨が下がっている

□ 運動不足で肩こりがある

→呼吸しても助骨があまり動かない

助骨が正しい位置に、引き上げられるだけで、「ふっくら胸」になれる2つの理由

1.助骨を引き上げると、つぶれていた胸元がふっくら丸くなり、バストトップの土台ができて、一気に高くなります。

2.胸の位置がたかくなると、それまで外に流れていた、

  • 脇肉
  • 二の腕
  • 背中

この3つのムダ肉が、バストの土台にのってきます。

それを谷間に寄せるだけで、ボリュームアップができます。

土台となる助骨の形が丸く整うと、胸はふんわり高くなり、逆に、平べったい助骨は、ぺしゃんこ胸の原因に。
そんな助骨と、バストの正しいメカニズムを知って助骨の位置と形を意識するだけで、あら不思議。

どんなバストもたちまち、美乳に大変身します。

背中の筋肉でおっぱいを引き上げ、美乳を育てる理由

バストを引き上げる、「背中の筋肉」があれば、「ふっくら胸」は勝手にどんどん育ちます。

どうして、背中の筋肉が大事?

おっぱいが下がる大きな原因は猫背などの姿勢の悪さ、背中の筋肉が弱いと、助骨はすぐに下ります。

背中の筋肉が弱いと起こるおっぱいの悲劇

1.デコルテがカチコチの「詰まり胸」に

2.お腹と下乳の境目がポヨポヨ・・・
あいまいに

3.重力に胸が負けて、どんどん垂れ下がる

4.本来の胸の肉が、二の腕や脇に流れていく。

画期的な美乳づくりの次なる秘策は、「背中の筋肉」を鍛えるアプローチです。

まずは、背中、次にデコルテ、腹筋、つまり胸以外にしっかりパワーをつけて、胸を引き上げてしまうという方法です。

あなたの背中次第で、美乳キープが叶います。

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